Tuesday, April 10, 2012

产后的辛酸

一直都以为,生产是最痛苦的时刻。
对我而言,产后的点点滴滴,它的刻骨名心,绝不输给生产时的过程。
记得回到家的第一天,五大痛楚就跟着我了。

1- 下体疼痛!因为我是用夹子生产,伤口自然也比较大,不知是否加上我的小手术,拆了又缝合的伤口,加倍了我的痛楚。整个生产经验,此疼会是我最难以忘怀的。每天都在算日子,以为两个星期,伤口就会复原了,那知,现在我已出月了,它还隐隐作痛。记得产后第一个星期,我简直不能自己上下床,就连反个身来喂小辰喝奶,都非常辛苦。那时我唯一的念头就是下一胎我要剖腹生产了!如何解决这疼痛呢?止痛药!记得要常用温水清洗下体,过后用吹风机吹干,保持清爽。别以为做月不可清洗哦!

2-便秘!从来不知便秘是那么的辛苦!因为下体的疼痛,加上做月时的热气,食物的热气,记得回到家的第一天,总觉得宿便了好多天,那种超想大便却没法大出来的感觉,实在是没齿难忘!!伤口的疼痛,只会让你无法及不敢用力把那到了杠门口的便便大出来。过后,才知那senokot便秘药,简直是我的救星!整整一个月的时间,我都要靠它来解决!

3-不够睡!对我来说,睡眠不足简直是要了我的命!宝宝一回来,每两个小时就喝一次奶,就连晚上我也要两个小时醒一次,喝人奶的牺牲!这时的我也被训练到和宝宝一同睡,只要闭上眼睛,立刻就睡着了!幸好,过后,我们训练小辰晚上睡久些,我也习惯少睡些了。这就是妈妈的伟大吧!在这,必须记录下我们怎么训练他晚上睡觉。临睡前,让他喝多些奶,我都会pump多余的奶水,晚上就让他喝 4 ounces, 喂时,还要把灯关上,让他知道这是晚上睡觉的时候!很庆幸的,小辰他晚上都很乖,且在他一个多月大时,就自己睡在他的小床了!!

4-涨奶!现在的我才知道所谓的涨奶,像石头那么硬是怎么一回事!产后一个星期,我就经历人生的第一次涨奶!一觉醒来,就觉得自己的乳房不像是我的,那又硬又痛的感觉,应该就只有妈妈才知道吧!经历了两三次后,以后都不敢偷懒,勤劳的pump奶了!

5-落枕!因为第一次甫乳,抱宝宝的姿势也不对,每次都会顺着宝宝睡觉的姿势,结果,才喂了第四天,早上醒来,我就落枕了。。。记得那时我也刚好涨奶,便秘,不够睡,全身上下都觉得疼痛,心里就只有一个想法,就是,我不要再生第二胎了!哈哈!